我的運動飲料有點另類～
Collagen Beauty Shake #膠原蛋...

By 風格饕生活 JIA JIA

2014-08-03 15:01:51 有 111 人按讚

我的運動飲料有點另類～
Collagen Beauty Shake #膠原蛋白美麗雪克
在LA風和日麗的氣候做做運動是件享受的事情
跑十圈，快走再十圈，伸展，拉筋，最後用Plank棒式核心肌肉訓練結尾～抖～
棒式: #一個不限地點不需工具無法給自己藉口的全身性健體動作，大推喔！

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